Nada me apasiona tanto como los temas relacionados con la salud holística. Desde muy pequeña, siempre he sido una yerbatera, partidaria de recomendar este remedio natural o aquel otro. En tiempos más recientes, he sido fiel creyente de los beneficios de una mente positiva y su impacto en el bienestar de las personas.
Hace unos años descubrí el poder del yoga y la meditación diaria, y hoy soy testimonio de lo bien que le han hecho, tanto a mi cuerpo físico, como al estado de mi mente y mis emociones. He sido testigo de cómo han sanado y florecido personas padecimientos físicos y de cómo se han levantado otras después de un accidente gracias a la práctica del yoga. Es un ejercicio verdaderamente integral, sumamente beneficioso para cualquier ser humano, indiferentemente de su género, credo o condición física.
En setiembre de 2018 concluí mi certificación de instructora de yoga (YTT 200 horas) en Krama Yoga y Arte Corporal. Actualmente doy clases personalizadas, y en coordinación con personas que buscan un estilo de vida más sostenible, organizo eventos como caminatas y clases de yoga en espacios de naturaleza. Mi intención es poder compartir este conocimiento y llevar los beneficios de la práctica a cuanta gente me sea posible.
Namasté
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