Valeria Livergood

Fotografía + Diseño + Yoga

Clases de yoga y otras actividades

Nada me apasiona tanto como los temas relacionados con la salud holística. Extraoficialmente y desde muy pequeña, siempre he sido una yerbatera, ansiosa por recomendar este remedio natural o aquel otro. En tiempos más recientes, he sido fiel creyente de los beneficios de una mente positiva y su impacto en el bienestar de las personas.

Hace unos años descubrí el poder del yoga y la meditación diaria, y hoy soy testimonio de lo bien que le han hecho, tanto a mi cuerpo físico, como al estado de mi mente y mis emociones. He sido testigo de cómo han sanado y florecido personas enfermas y de cómo se han levantado otras después de un accidente gracias a la práctica del yoga. Es un ejercicio verdaderamente integral, sumamente beneficioso para cualquier ser humano, indiferentemente de su género, credo o condición física.

En setiembre de 2018 concluí mi certificación de instructora de yoga (YTT 200 horas) en Krama Yoga y Arte Corporal. Actualmente doy clases personalizadas, y en coordinación con personas que buscan un estilo de vida más sostenible, organizo eventos como caminatas y clases de yoga en espacios de naturaleza. Mi intención es poder compartir este conocimiento y llevar los beneficios de la práctica a cuanta gente me sea posible.

Namasté

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Acerca de mí

Mi nombre es Valeria Livergood, entusiasta de la vida, la naturaleza, el arte, el color y la luz. Me dedico a la fotografía y al diseño sostenible (entre otras cosas), en el hermoso país de Costa Rica. Soy feliz en la medida que pueda dejar fluir mi creatividad, traduciéndola en algo tangible.

Me encanta atrapar momentos y paisajes en una imagen. Mi reto es capturar en un retrato algo más que lo externo: los sentimientos y la personalidad de la gente. Con ello congelo memorias y detengo el tiempo escurridizo. Camino y voy por la vida mirando todo como si estuviera en plena sesión, analizando la luz, el encuadre… Mis ojos ya ven el mundo de otra manera, minuciosa y en detalle.

En 2018 obtuve me certifiqué como instructora de yoga en Krama Costa Rica. Me apasiona enseñar esta disciplina a todo tipo de personas que se benefician física, mental y espiritualmente de la práctica, especialmente aquellos quienes apenas inician el camino. Verlos avanzar y fortalecerse me brinda mucha gratificación. Para mí, el yoga es estilo de vida, refugio y medicina. Una herramienta efectiva para alcanzar el bienestar. Mi deseo es que todas las personas puedan conocer esta práctica y que este sea accesible.

Mi amor por la naturaleza me ha motivado a practicar y meditar en espacios abiertos, playas y montañas. Gracias a esto surgió la idea de ofrecer tours de yoga, caminatas y otras prácticas holísticas en contacto con la Madre Tierra.

Un poco más acerca de mí

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